暑いですね、きょうは「草むしり」だから集合!とご近所のかたからお声がかかりました。
ご近所さまとのお付き合いは大切、でもこの暑い中きびしいですよね。
救いは1時間で解散ということ。
頭に顔がすっぽり隠れるほどつばの広い帽子かぶって長袖で軍手ですかね、想像しただけで熱中症になりそうです。
長袖着ても紫外線がこわいから腕までしっかり日焼け止めぬろうと思います。

わすれがちなのは首の後ろですね。

先日くびの後ろ側だけ真黒に日焼けしてる人見かけましたもの、要チェックです。
先日熱中症対策に塩分プラスの飴買っておきましたので持参しようとおもいます。

これはクエン酸やカリウム・マグネシウム含有のもので私は夏にはできるだけ常備して、バッグや車のなかに入れておいて体調不良にならないように注意しています。

わたしは梅雨前後に体調不良になることが多いので今日も準備万端で参加しようと思っています。
昨年買った首を冷やすタオルはどこかに行ってしまって見当たらない…それだけが残念です!
わたしは汗もができやすい体質なのか毎年おでこが痒くなってしまうんです。
体質なんでしょうけど、夏のお肌の悩みの一つです。

ホントはゴシゴシ顔をふきたいけど、お化粧がとれちゃいますからね。

せめて化粧水を冷蔵庫で冷やしてからでかけます…帰ってきてから即行でシャワーしてお化粧も落とす予定だから。
夏は化粧水冷やしておくと気持ちいいですよ。

乳液は人肌くらいの温度のほうが浸透しそうだけど、化粧水冷やしておいてたっぷりパッティングするとほてったお肌にも効果ありです。
こんど試してみてくださいね。
では、でかけてきまーす。